李辰宵决定立刻尝试下这紫鼎的实用性，炼丹师炼丹最重要的就是控制丹火，而控制丹火则是考验一个炼丹师精神力的大小。虽然转世后自己丹皇的记忆还在，但是精神力却弱小得可怜。否则的话他也不会用黄阶的炼丹鼎，要知道自己识海之内可以有昊天佛云鼎，那可是天级的宝物，不过是以李辰宵现在的精神力，完全无法驾驭而已。
李辰宵伸开手掌，集中自己的精神力，口中念着一段最简单的法决，只见一团细小的绿色的火焰出现在自己的掌心之中，火焰的苗子只有蚕豆大。李辰宵苦笑一下，这样的丹火哪里能用来炼丹，看来自己还是得尽快提升自己的精神力才行。
在天夏大陆中，炼丹师之所以倍受尊敬的原因，能够炼出各种奇特药效的丹药给武者使用是一个原因，还有更重要的原因是炼丹师，尤其是高阶炼丹师本身也拥有恐怖的实力。
炼丹师虽然不能像武者一样有各种飞天遁地的武技，但炼丹师有更致命的独特杀招，那就是神念！
炼丹师的神念是由精神力转换而成的，一个精神力越高的炼丹师，拥有的神念威力就越大。神念的威力可以在一瞬间摧毁掉武者识海，让他成为一个没有灵智的傀儡，而丹王以上的炼丹师，甚至可以用神念直接抹杀掉一个神通境界以下的武者。
随着炼丹师精神力越高，神念覆盖的范围就越广，一个中等郡国，只需要一个四品炼丹师坐镇，就能知道郡国之内发生的一切事情，所以炼丹师地位的重要性可想而知。
看着手中这细小的丹火，李辰宵无奈的苦笑了下，自己现在的精神力完全无法掌控更大的丹火，看来如果不去提升自己的精神力，就算自己脑海里有无数的绝世丹，自己也无法炼出来了。
为今之计，只有赶紧提升自己的精神力！
和武者提升自己的实力需要在灵气充沛的地方修练不同的是，炼丹师修练精神力方法却是冥想。
冥想最重要的一点就是不能受到外界的干扰，所以一般的炼丹师都在特殊的密室内或者人烟罕至的深山中进行冥想。而高阶的炼丹师大部分同时也懂阵法，所以很多高阶的炼丹师会将自己隐藏在阵法之中与外界隔绝开来，从而更好的进入冥想状态。
李辰霄观察了四周，此刻的院子内静悄悄的，就连微风刮过树叶的声音都能清晰的听见，加上青阳宗有霄禁的规定，所以也不用担心有人上门来打扰。
于是李辰霄就在院子的枫树下找了个位置，就进入冥想状态。
很快，李辰霄整个人精神就就进入了另外一个世界，自己身处一个孤岛上。四周都是青色的水，整个孤岛上只有一棵金色的小树苗。李辰霄立刻明白了自己已经深入了冥想之中，这颗弱不禁风的小树苗，而环绕自己的这无边无际的海洋就是自己的识海。
紧接着，随着这棵金色小树林的一阵颤动，识海开始轻微的荡漾起来，一股水流从识海中凌空卷起，直接浇洒在金色小树苗上，顿时小树苗不停的抖动起来，水流一旦落在金色小树苗的树叶上，就立刻的被吸收得一干二净。
一直吸收了半柱香时间，金色小树苗才心满意足，重新发出了一阵颤动，识海中的水流才停止喷洒。
此刻的金色树苗也发生了一些变化，开始不停长高，树枝便得更加粗大，就连金色的树叶，也开始出现了一些清晰可见的纹路。
当金色树苗把刚才从识海中获得的能量消化掉后，便又发出一阵颤动，接着又有一股水流从识海中卷出。
就这样来回了数次之后，金色小树苗的体积比刚开始足足大了一倍，这样意味着李辰霄的精神力比之前的强了两倍！
就在此时一直处于冥想状态的李辰霄，突然听见了几声鸡鸣声，顿时打断了他的冥想状态。李辰霄猛然睁开双眼，经过一晚上的冥想，他此刻眼神明显清明了许多。
此刻天已经微亮了，想到今天王建出关，肯定会来找自己。自己这阵子也累极了，他决定再休息几个时辰。
于是李辰霄回到自己的卧室，在一个月的修炼后，终于安稳的睡觉。